1. (投稿前に、内容をプレビューして確認できます)
  2.   
残暑お見舞いです- たまからのママ
Site 2018/08/29 (Wed) 17:39:45
サッキーさん こんにちは。
台風が次々発生していますが大丈夫でしょうか
いつまでも35度~36度と続き暑いですね。
昨夜は また突き上げるような地震 
震度3でしたが 先日の地震以来 まだまだ
瓦が駄目なところばかりで 振動も応えました。

気温が定かで無いので 身体の調子の
悪い方も多く 高齢者は 悲鳴を上げていますのよ。
早く涼しくなって 穏やかな日々が来てほしいですね。
猛暑お見舞い- たまからのママ
Site 2018/08/03 (Fri) 10:54:22
サッキーさん
ご無沙汰しています。
今年は連日 体温より高い日が続き疲れますね。
昨日も 岐阜県多治見市で40.2度です。
コマ目に水分を摂取してくださいね。
汗と尿にも出ますから 気が付かないうちに
血管が詰まりやすくなっています。
がぶ飲みしないで 牛乳などで栄養補給も 忘れなくね。
昨年から ベランダにUVカット率や 遮断性や防水性等の
機能性のある ベランダ用のサンシェードを夏だけ付けています。

地震の影響での屋根の破損は 屋根やさんが秋まで
詰まっているようなのですが先日の台風の強風で
瓦が落ちてきました。
おめでとう♪- りさ
Site 2018/06/09 (Sat) 21:45:17
お誕生日おめでとうございます!
お誕生日登録、ありがとうございました!
ステキな一年になるといいですね!
バレンタイン- たまからのママ
Site 2018/02/14 (Wed) 15:09:38
サッキーさん こんにちは。
珍しく暖かい日です。
バレンタインの お届けです。
まだまだ 寒くなりそうですから
お風邪ひかないでね。
Re: バレンタイン - サッキー
2018/04/13 (Fri) 10:43:40
他のホームページ作成を依頼されました。
自分のホームページは、おろそかになっているのに。
新年- たまからのママ
Site 2018/01/03 (Wed) 10:23:42
サッキーさん
明けまして おめでとうございます。
本年も よろしく、お願い致します。
Re: 新年 - サッキー
2018/02/08 (Thu) 02:52:58
腰痛は軽い体操を続けたら痛みがなくなりました。少し元気。続けないとぶり返しそうです。
ご挨拶- たまからのママ
Site 2017/12/31 (Sun) 15:21:26
サッキーさん こんにちは。
大晦日になってしまいましたね。
今年も色々応援感謝しています。
お風邪をひかないでね。
クリスマスカード- たまからのママ
Site 2017/12/25 (Mon) 00:38:32
サッキーさん こんばんは。
ご無沙汰しています。
クリスマスイブになりましたね。
カードを お持ちしました。
楽しんで下さいね。
腰痛には- たまからのママ
Site 2017/10/15 (Sun) 17:52:06
サッキーさん こんばんは。
腰の痛い時は 寝転んで片膝を立てたまま
もう片方の膝を曲げて胸に引き寄せ
10秒息を吐きながら してくださいね。
もう片方も交代で寝る時に3回
起床時に3回するだけで腰が伸びますので
楽になりますよ。毎日続けてね。
足首回しも効果が有ります。
お風呂に入ったときに湯船につかり
両手で背中の腰あたりを撫でることで
流れが良くなるので2~3回で良いので
続けてくださいね。お大事にね。
Re: 腰痛には - サッキー
2017/11/04 (Sat) 00:22:46
腰痛はだいぶ良くなった。生活習慣病と同じでぶり返す。
残暑お見舞いです- たまからのママ
Site 2017/08/23 (Wed) 22:46:48
サッキーさん こんばんは。
いつまでも 暑いですね。
http://www.digibook.net/d/319489dfb1cb94b1a07210b3dce359e4/?viewerMode=fullWindow
2017年の夏のアルバムを作りました。
戦後の生い立ち記を8月9日から毎日書いていますので
https://ameblo.jp/tamakara/ 見てくださいね。
Re: 残暑お見舞いです - サッキー
2017/10/14 (Sat) 00:01:41
大内宿へは行ってみたい。会津若松へは行ったけどルートが違う。女房の祖父が会津美里出身。
暑中お見舞い- たまからのママ
Site 2017/07/25 (Tue) 05:44:04
サッキーさん おはようございます。
蒸し暑い毎日ですね。
お変わりございませんか・・・
身体の不調 バランスの悪い方が多く
相談に来られていますので 忙しくしています。
これから まだまだ暑くなりますので
冷たい物の摂りすぎにも ご注意くださいね。